ダイエット

ダルイにも効果ありなプラセンタ

最近なんだか体が重い・疲れやすい・寝つきが悪い・イライラするといった症状で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
病気ではないけど、動くのが辛いという事もあるでしょう。
また、女性ですと生理痛がひどい、生理不順だ、更年期障害の症状が辛いという方もいらっしゃることでしょう。

これらは自律神経のバランスの乱れ、ホルモンのバランスの乱れが原因でも起こる症状です。
これらの繊細なバランスを整えてくれるのが「プラセンタ」です。
プラセンタとは馬や豚など哺乳類の動物の胎盤から有効成分を抽出したものです。
5000種類もの栄養素が含まれている奇跡の食品です。

プラセンタはサプリメントやドリンクなどで摂取することもできますし、病院で注射として打ってもらうこともできます。
美肌効果を求める場合は、プラセンタが配合された化粧品も効果的です。

プラセンタを摂取することで自律神経のバランスの乱れが改善されると、よく眠れるようになります。
よく眠れると疲労回復にもなり、身体も軽くなります。
それに加え、自律神経の乱れから来る冷え性も改善できます。
また、精神的にも良い影響が及び、心に余裕が出てきますので、イライラも軽減されます。
心身ともに良いこと尽くめです。

また、ホルモンのバランスが整うことで生理痛や生理不順、更年期障害などの症状も緩和されます。
それに加えて、ホルモンバランスの乱れからくるそのほかの婦人科系の病気を予防することもできます。
また、ホルモンのバランスが崩れると太りやすくなりますが、プラセンタは代謝を促進し、脂肪燃焼を増進させる働きがありますので、痩せやすい体質になります。

このように体が正しく機能するように体の調子を整えてくれるプラセンタですが、空腹時に摂取することが望ましいといわれています。
他の食品の成分と混じることなく純粋にプラセンタの成分を吸収することができますし、空腹時は成分を十分に吸収することができるからです。